Tener una forma de calcular su IMC es muy importante para saber si está en su peso ideal y es esencial si desea una vida más larga y saludable.
El índice de masa corporal, o simplemente IMC, es un cálculo basado en su peso y estatura para ver si está dentro o fuera de su peso ideal. Este cálculo no tiene en cuenta la cantidad de masa magra que tienes en tu cuerpo, pero se utiliza como parámetro para identificar la desnutrición y la obesidad.
Tener que hacer este cálculo puede resultar bastante agotador y, en un mundo moderno, seguro que hay alguna aplicación que nos facilita la vida. Pensando en hacerlo aún más fácil, hemos separado la mejor aplicación de Google Play de Android para usted.
1. Calculadora de IMC
La primera aplicación recomendada cuando se trata de calcular el IMC, BMI Calculator es una aplicación simple e intuitiva. Todo lo que tienes que hacer es decirle a la aplicación tu sexo, altura y peso para verificar tu índice de masa corporal en la tabla.
2. Calculadora de IMC – Peso ideal
Esta aplicación es muy similar a la recomendación anterior, sin embargo, esta tiene una característica más interesante. Registra tu historial de peso y te permite calcular tu IMC y otras medidas que te animarán a mantener esta aplicación por más tiempo en tu móvil.
3. Monitor de peso y cálculo del IMC
Esta aplicación es quizás la más interesante para quienes se enfocan en perder peso. Esta aplicación realiza un seguimiento de su progreso en su búsqueda de la pérdida de peso. Además de calcular el IMC, tiene un registro y sistema de registros que siempre lo alienta a alcanzar nuevas metas.
Registra su porcentaje de grasa y proporciona información sobre su requerimiento calórico diario. Y finalmente, presenta una tabla de peso para adelgazar y controlar la pérdida de peso.
4. Índice de masa corporal (IMC) y peso ideal
Otra aplicación que ofrece más allá de lo básico. Con esta aplicación puede realizar cálculos importantes como el porcentaje de grasa, la tasa metabólica y la ingesta de agua en función de su peso. Tiene un sistema de usuario que registra todo su progreso y también el progreso de otras personas.
Muy interesante si quieres adelgazar con tu pareja.
5. Peso ideal: calculadora y seguimiento de IMC
Una aplicación simple pero hermosa. Ingrese su sexo, edad y altura y la aplicación le informará de su peso ideal. La aplicación guarda su último peso y mantiene un historial mensual o anual de cuánto ha progresado durante el uso de la aplicación.
Estos son tus mejores aliados en la búsqueda de tu peso ideal. Las aplicaciones son gratuitas y se pueden instalar cuando lo desee si está interesado en probarlas, no dude.